se stará!
Podíl
tweet
Podíl
https://apis.google.com/js/plusone.js
Autor: Danielle Webb
Těhotenství může být nepochybně znepokojivé doby, ale nemusí to být. I když určitě budete mít o sobě „záře“, se spoustou poznamenávání přesně toho, jak zářivě vypadáte, když těhotná, s největší pravděpodobností se nebudete cítit tak zářivý uvnitř – ranní nemoc, pálení žáhy, svědění, křeče nohou, bolesti zad, jak Stejně jako brzděná mobilita to uvidí!
Ale jak jsem řekl, požadavek na těhotenství není tak znepokojivý čas – ve skutečnosti některé ženy (menšina je třeba říci) opravdu objevily metody, jak sedět a těhotenství si užívat. Právě zde jsou některé věci, které můžete udělat, abyste co nejlépe využili těhotenství:
Strava
Plán zdravé stravy je během těhotenství životně zásadní – nejenže jíte pro dva, se zdravím a wellness vašeho dítěte hlavně závislé na vaší stravě, ale jíst ideální potraviny se opravdu cítí mnohem lépe – dávejte pozor na jídlo ideální množství ovoce i zeleniny, škrobových potravin, bílkovin a mléčných výrobků, které tyto výkyvy nálady odvrátí!
Umíchejte tyto bolesti i bolesti
Pokud se necítíte fantasticky ohledně svého vzhledu, není absolutně nic špatného na rozmazlování sebe – přejděte do kosmetického salonu, klubu zdraví nebo masáže, abyste jednoduchosti bolí v zádech.
*POZNÁMKA: Pokud by se chodilo do klubu zdraví, bylo by nejlepší zabránit teplému ošetření, jako jsou vířivka, a sauny, protože to bude mít dopad na to, aby živiny cestují k vašemu dítěti, jak se tělesná teplota zvyšuje.
Mateřské oblečení
I když ty potní kalhoty, které používáte týdny, mohou být mimořádně pohodlné, mějte na paměti, že jsou k dispozici pohodlné oblečení, které se také vytvoří, aby vypadaly fantasticky – podívejte se na tuto nádhernou volbu těhotenských šatů z Tiffany Roseand, budete víš co myslím. Vaše druhá polovina vám může také poděkovat – může konečně dostat své tričko a potit se zpět!
Danielle Webb je hektický blogger, inovativní i maminka toho, kdo pravidelně sdílí své dobrodružství, stejně jako nápady v naději, že bude ovlivnit i rodiče, jak to před ní udělalo mnoho.
Odkaz na tento příspěvek: Využijte maximum z vaší těhotenství
Související je váš úkol ohrozit těhotenství?
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
