Sdílení je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Pokud plánujete Halloweenskou párty, ale množství cukru, které vaši mladí lidé jedí tentokrát v roce, vám poskytne strach, pak je čas provést nabídku. S několika jednoduchými nápady mohou být Halloweenské oslavy pro vaše bitové duchy i skřítci zdravé, výživné a zábavné! Začněte tím, že využijete říjnovou hojnost čerstvé zeleniny ve svůj prospěch a poté aplikujete jen trochu inovativní magii. Prezentace jde dlouhou metodou s mladými lidmi, pokud jde o Halloween. “Děti se přitahují k jídlu s jedinečným tématem, takže věřím ve hraní s vaším jídlem-zejména v této době, kdy je tolik bonbónů i sladkostí,” uvádí Gina Meyersová, autorka nových rukou e-knihy Na Halloween: kuchařka pro mladé lidi kromě mudlů po magii: neoficiální kuchařka Harryho Pottera a také při prvním kousnutí: Neoficiální kuchařská kniha Twilight. Vyzkoušejte tyto strašidelné, ale dobré občerstvení: Monster Hands1. Popcorn, dětské celozrnné zrno, nevyžaduje, aby byl pro tuto Halloweenskou léčbu plněn máslem a solí. Pop pár dávek a také je odložte stranou.2. Popadněte pár odstranění jednorázových rukavic, které jsou oprávněny pro manipulaci s potravinami. Ořízněte malou díru na každém prstu a také umístění kusu cukrové kukuřice v rukavici a také s otvorem pro každý „neht“. 3. Naplňte každou rukavici vzduchem popcornem a na základně přivádějte černou nebo oranžovou stuhu. “Můj sedmiletý má rád tyto monstrum ruce,” říká Meyers.4. Pro další zábavu vyplňte rukavici vodou a trochu červené nebo černé barvivo, pevně zabalte základnu gumovými pruhy a zmrazením pevného. Poté odloupněte rukavici a přidejte zmrazenou ruku do punchbowl! Spooky Chips1. Umístěte novou použití netopýra i nože ve tvaru čarodějnic. Vyřízněte tvary z lehce solených měkkých tortil. (Mouka, kukuřice nebo celozrnná pšenice.) 2. Umístěte tvary tortilly na sprejovaném plechu a pečte také 325 F po dobu 3 minut. Voila! Máte vlastní halloweenské žetony, které podávají s proteinovým poklesem černé fazole nebo čerstvým rajčatovým salsou.3. Bonus: Tyto řezačky jsou také úžasné pro přidání nového zvratu do sendvičů. PB & J nebo HUMMUS na celozrnném chlebu je léčba, když se nakrájí na duchy velikosti kousnutí, stejně jako dýně. Pepper a oranžové „dýně“ 1. Věřte mimo dýně, když vyřezáváte! Zkuste použít oranžovou papriku jako servírovací misku. S malým nožem (nebo nožem z vaší dýňové řezbářské soupravy) ořízněte kruh kolem stonku. Poté eliminujte semena a také vyřezávejte jednoduchou strašidelnou dohodu s pravým pepřem.2. Nalijte trochu nízkotučného ranči (nebo jeden zdravý ponoření) do pepře, stejně jako na rakeru a celerových tyčinek do horní části.3. Pomeranče pupku jsou také snadnější a čistší vyřezávat než dýně. Využijte malý nůž k řezání očí, nosu i úst-Jack-O’-Lantern-Style-dostačující do kůry, abyste odhalili bílou dřeň. Mladí lidé budou rádi odloučit dohodu a také jíst šťavnaté oranžové maso pod. Strašidelní! Creepy Crudites1. Talíř výživné zeleniny může být potěšením, pokud necháte svou fantazii běžet zdarma. Využijte velký podnos jako vaše plátno a také řezané kousky křupavé zeleniny, jako je celer, mrkev, proužky z červeného pepře, sněhové hračky, plátky okurky, cherry rajčata, brokolice a květy.2. Sestavte zeleninu, abyste vytvořili kosterní tělo nebo křupavou kočku – ideální pro namáčení do této pepřové mísy. Vaši mladí budou křičet na další. Pizza mumie1. Nařízněte celozrnnou anglický muffin na polovinu i na vrchol s rajčatovou omáčkou.2. Zahájení třetiny metody dolů, vrstvy proužků s nízkotučným sýrem mozzarella, aby vypadaly jako obaly mumie.3. Nakrájejte na ekologické olivy na plátky a na vrchol muffinu pro oči pro oči pro oči. Pečte při 325 stupních po dobu 10 minut nebo nahoru, dokud se sýr roztaví.
SOUVISEJÍCÍ Jaký typ jídla je pro vaše zuby skvělý? 7 zdravých možností
Foto: @istockphoto.com/nnehringelaine cipriano je spisovatel na volné noze se sídlem v New Yorku. Pracovala v takových předních časopisech, jako jsou dámské domácí deníky, Den ženských Den zvláštních sazby zájmu i domov. Dříve přispěla k Life & Beauty Weekly.Odkaz na tento příspěvek: Yummy (a zdravý!) Děti Halloween zachází s
0/5.
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
